خواص عسل چهل گیاه: 21 خاصیت درمانی + مهم‌ترین نکات مصرف!

1. خواص عسل چهل گیاه برای بهبود دستگاه تنفسی و درمان آسم

یک مطالعه نشان می‌دهد که خواص عسل چهل گیاه برای کودکان کمک به درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی است. وجود فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک عسل در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد ریه نقش مؤثری دارند. بنابراین برای بهره‌مندی از خواص عسل برای کودکان حتما مصرف عسل چهل گیاه را در برنامه غذایی آنها بگنجانید.

2. خواب راحت با مصرف عسل چهل گیاه

برای داشتن یک زندگی سالم، خواب باکیفیت ضروری است. از خواص عسل 40 گیاه ترکیبات طبیعی ویتامین‌های گروه B است که با افزایش سنتز سروتونین و تنظیم ملاتونین، کیفیت خواب را بالا می‌برد.

3. خواص عسل چهل گیاه در درمان کلسترول و فشار خون

عسل چهل گیاه فرآوری نشده و خالص، یکی از از انواع عسل می‌باشد که سرشار از ترکیبات فنلی دست‌نخورده است. برای بهره‌مندی از فواید عسل چهل گیاه در درمان کلسترول و فشار خون، روی فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی آن حساب کنید.

4. خواص ضدالتهابی عسل چهل گیاه

آنچه که خواص عسل چهل گیاه کوهستان را برای درمان همه فن حریف ساخته‏ است، خاصیت ضد التهابی آن است. التهاب در بدن، علت اصلی مشکلات عمده سلامتی، از جمله عوارض قلبی عروقی، سرطان و بیماری‌های خودایمنی است.

5. تنظیم قند خون و کنترل دیابت از مزایای مصرف عسل چهل گیاه

عسل هم قند طبیعی و هم کربوهیدرات است، بنابراین طبیعی است که بر قند خون تأثیر بگذارد. با این حال، به نظر می‌رسد خواص عسل چهل گیاه در مقایسه با قند معمولی تأثیر کمتری دارد.

محققان در یک نظرسنجی از ۵۰ فرد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۳۰ فرد غیر دیابتی، کشف کردند که عسل نسبت به شکر، اثر گلیسمی کمتری بر مصرف‌کنندگان دارد. به همین دلیل این افراد می‌توانند با خیالس آسوده و البته به میزان مشخص این ماده مغذی را مصرف و از خواص عسل طبیعی بهره مند شوند.

6. خواص عسل چهل گیاه در تقویت سیستم ایمنی

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتریایی عسل، در افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌های ویروسی و باکتریایی بسیار نقش مؤثری دارد.

7. عسل چهل گیاه انرژی‌بخش بدن و ذهن

از برجسته‌ترین فواید عسل چهل گیاه وجود کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که موجب تأمین سریع انرژی و بهبود تمرکز ذهنی می‌شود.

8. خواص عسل چهل گیاه برای دستگاه گوارش و بهبود هضم

اکثر بیمار‌ی‌ها به عملکرد دستگاه گوارش برمی‌گردد. یکی از ناشناخته‌ترین خواص عسل چهل گیاه کوهستان کمک به افزایش فعالیت آنزیم‌های گوارشی و تقویت فلور روده می‌شود که موجب بهبود هضم و جذب مواد غذایی می‌گردد.

9. بهبود آرتروز و درد‌های مفصلی از فواید عسل چهل گیاه

جالب است بدانید که در گذشته از خواص ضد التهابی عسل برای تهیه ضمادهای ضد درد استفاده می‌شده است. مصرف خوراکی و حتی موضعی عسل در کاهش دردهای آرتروزی و مزمن مفصلی می‌‌تواند تا حدی تأثیرگذار باشد.

10. بهبود گردش خون با مصرف عسل چهل گیاه

برای بهبود گردش خون و جلوگیری از مشکلات بیماری‌های قلبی-عروقی یا مشکلات جنسی از فواید عسل چهل گیاه بهره‌مند شوید! مصرف عسل از تجمع پلاکت‌ها جلوگیری کرده و با گشاد کردن عروق، موجب بهبود جریان خون و عملکرد ارگان‌های بدنمی‌شود.

11. خواص عسل چهل گیاه در بهبود سیستم بینایی

یکی از عسل‌های ناب ایرانی، عسل چهل گیاه خوانسار است. منطقه خوانسار به دلیل آب‌وهوایی کوهستانی و پوشش غنی گیاهان دارویی: اسطوخودوس، کاکوتی و آویشن میزبان خوبی برای زنبورهای عسل است. از معروف‌ترین خواص عسل چهل گیاه خوانسار می‌توان به کاهش آسیب‌های استرس اکسیداتیو و تقویت سلول‌های شبکیه اشاره کرد.

12. درمان سرماخوردگی و سرفه از فواید عسل 40 گیاه

از رایج‌ترین خواص عسل چهل گیاه خوانسار کمک به درمان سرماخوردگی و سرفه است. مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم عسل طبیعی زمان سرماخوردگی را کوتاه می‌کند.

13. خواص عسل چهل گیاه برای پوست و مو

ترکیبات ضد باکتری و اثرات مرطوب‌کنندگی طبیعی عسل برای تغذیه پوست و مو معجزه می‌کند. در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز از این خواص عسل 40 گیاه استفاده می‌شود.

14. کمک به کنترل و کاهش وزن

برای مدیریت وزن، خواص عسل چهل گیاه را جدی بگیرید! آنطور که تحقیقات نشان می‌دهد، مصرفمنظم عسل در افزایش متابولیسم و کاهش اشتها نقش دارد.

15. تقویت مغز و اعصاب از فواید عسل چند گیاه

ترکیبات ویتامین‌های گروه B، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی عسل چهل گیاه، موجب بهبود حافظه، افزایش تمرکز و کاهش خستگی ذهنی می‌شوند.

16. خواص عسل چهل گیاه در بهبود آلرژی

عسل برای برخی‌ها آلرژی‌زا و برای برخی همانند آنتی‌هیستامین عمل می‌کند! خواص ضدالتهابی و ایمنی‌سازی تدریجی این عسل، حساسیت‌های بدن را کاهش داده و علائم آلرژیک مانند عطسه، خارش و التهاب را تسکین می‌دهد.

17. فواید عسل چهل گیاه برای کبد

برای کمک به کبد در سم‌زدایی و تنظیم مواد مغذی از خواص عسل چهل گیاه بهره‌مند شوید. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی عسل می‌تواند کبد را از آسیب‌های اکسیداتیو محافظت کند.

18. سلامت قلب از خواص عسل چهل گیاه

سلامت قلب در گرو تغذیه سالم و ورزش است. ترکیبات فلانوئیدی و آنتی‌اکسیدانی عسل 40 گیاه با کاهش التهاب، مانع اکسیداسیون کلسترول LDL شده و ریسک بیماری‌های قلبی را به حداقل می‌رساند.

19. بهبود زخم و سوختگی با مصرف عسل چهل گیاه

خواص عسل چهل گیاه برای درمان زخم و سوختگی همانند یک بانداژ طبیعی عمل می‌کند. مصرف موضعی عسل چهل گیاه می‌تواند التهاب، درد و خطر عفونت را کاهش داده و فرآیند ترمیم پوست را به طور چشمگیری سرعت بخشد.

20. عسل چند گیاه مفید برای دستگاه ادراری

از فواید عسل چهل گیاه تقویت و حفظ سلامت دستگاه ادراری به خاطر اثرات ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. مصرف منظم این نوع عسل موجب تعادل فلور میکروبی و کاهش التهابات مجاری ادراری می‌شود.

21. خواص عسل چهل گیاه در منظم کردن دوره قاعدگی

اختلالات قاعدگی می‌تواند ناشی از نوسانات هورمونی و استرس اکسیداتیو باشد. خواص عسل چهل گیاه به دلیل ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، در تنظیم سیکل‌های هورمونی و کاهش التهاب موثر است.

خواص عسل چهل گیاه در طب سنتی

از جمله خواص عسل چهل گیاه با طبع متعادل، شامل تقویت ایمنی، بهبود گوارش، تسکین التهابات و افزایش انرژی است.

در طب سنتی ایرانی، عسل چهل‌گیاه نه‌تنها یک ماده غذایی انرژی‌زا، بلکه یک داروی طبیعی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود: