خواص عسل برای زنان: فواید مصرف عسل برای زنان که باید آنها را بدانید + عکس

عسل از نعمت‌های پرفایدۀ طبیعت است که با بشر از قرن‌ها پیش از طعم و خواص شفابخش آن بهره می‌برد. خواص عسل برای سلامتی آن‌قدر زیادند که بحثشان مفصل است. ما در این مطلب می‌خواهیم به‌طور ویژه دربارۀ خواص عسل برای زنان صححبت کنیم. در اینجا از خواص عسل برای بارداری و باروری زنان می‌خوانید. همچنین با خواص عسل برای قاعدگی و درمان بیماری‌های زنان آشنا می‌شوید و خواهید دید که عسل در پیشگیری از سرطان‌های زنان هم نقش دارد. در پایان هم خواهید دید که برای بهره‌مندی هرچه بیشتر از خواص عسل چطور باید آن را مصرف کنید. برای خرید عسل طبیعی می‌توانید به فروشگاه عسل لایجند مراجعه کنید و محصول موردنظرتان را آنلاین سفارش بدهید. پس ما همراه باشید با شرح فواید عسل برای خانم‌ها.

خواص غذایی و درمانی عسل برای بانوان

هر قاشق غذاخوری یا هر 20 گرم عسل حاوی 61 کالری و 17 گرم کربوهیدارت است. پروتئین و مواد مغذی موجود در عسل چندان زیاد نیست اما در عوض این شهد سرشار از ترکیبات مفید گیاهی به نام پلی‌فنول‌ها است. عسل خام حاوی آنتی‌اکسیدان فراوان است و بیشترِ خواص عسل هم به‌لطف وجود همین ترکیبات است. کمک به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2، سرطان، و بیماری‌های قلبی، تنظیم فشار خون و چربی خون، و کمک به هضم غذا از جمله خواص عسل برای زنان و مردان است. یکی از مهم‌ترین خواص درمانی عسل طبیعی التیام زخم‌ها و سوختگی‌های سطحی است و برای درمان سرفه نیز بسیار مفید است. در ادامه بیشتر دربارۀ خواص عسل برای زنان صحبت می‌کنیم. (برای خرید عسل چهل گیاه روی لینک کلیک کنید!)

خواص عسل برای زنان

عسل طبیعی و خالص خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی دارد و بنابراین می‌تواند در درمان عفونت‌ها از جمله درمان عفونت‌های واژن و رحم مفید باشد. یکی از فواید عسل طبیعی برای خانم‌ها رفع مشکلات گوارشی است. عسل برای پوست زنان هم مفید است. گذاشتن عسل بر روی صورت پوست را لایه برداری می‌کند و باعث نرمی و آبرسانی پوست می‌شود. جلوگیری از پیری پوست هم از خواص عسل برای زنان است. عسل اصل علاوه بر خواص غذایی و درمانی بی‌شماری که دارد، چند خاصیت مهم نیز برای خانم‌ها دارد که در ادامه درباره‌شان می‌خوانیم. (برای خرید عسل مرکبات روی لینک کلیک کنید!)

خواص عسل برای زنان باردار

آیا خوردن عسل در دوران بارداری مضر است؟ خیر، مصرف عسل در بارداری نه‌تنها ضرری ندارد بلکه براساس تحقیقات جدید دارای مزایایی هم برای مادران باردار هست. مصرف عسل برای جنین هم بی‌خطر است و خوردن عسل برای رشد جنین توصیه می‌شود. پس اگر به عسل علاقه دارد خیالتان راحت باشد که در دوران بارداری هم می‌توانید از خوراکی محبوبتان لذت ببرید. ترکیبات غذایی عسل خالص مزایای قابل‌توجهی برای خانم‌های باردار دارد. مثلاً می‌دانید که مصرف بسیاری از داروهای شیمیایی برای خانم‌های باردار مضر است. خوردن عسل و آبلیمو هنگام سرماخوردگی‌ به زنان باردار کمک می‌کند و علائمی مانند سرفه و گلودرد را تسکین می‌دهد. (برای خرید عسل گون روی لینک کلیک کنید!)

درمان مشکلات گوارشی زنان باردار با عسل طبیعی

عسل خالص برای رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست و به‌ویژه سوزش و درد معده در ماه‌های آخر بارداری سودمند است. انجمن بارداری آمریکا مصرف شیر و عسل برای خانم‌های باردار را توصیه می‌کند. اگر دچار سوزش معده هستید یک قاشق عسل را در شیر گرم حل کنید و بنوشید. یکی دیگر از فواید عسل برای بارداری رفع تهوع صبحگاهی و ویار حاملگی است. ترکیب عسل و زنجبیل در سه ماه اول بارداری به رفع حالت تهوع کمک می‌کند. (برای خرید عسل زول روی لینک کلیک کنید!)

عسل برای تقویت قوای بدنی مادران باردار

زنان در ماه‌های آخر حاملگی به انرژی بیشتری نیاز دارند، مصرف عسل در سه ماه آخر بارداری می‌تواند انرژی خانم‌ها را تأمین کند و به رفع خستگی و بی‌حالی آن‌ها کمک کند. برای بالابردن خواص عسل طبیعی برای مادران باردار می‌توانید عسل را با انواع مغزها مخلوط کنید. عسل لایجند این کار را برایتان آسان کرده و انواع عسل مغز را در اختیار مشتریان خود گذاشته است. (برای خرید عسل قنقال روی لینک کلیک کنید!)

فواید عسل برای شیردهی

یکی از دیگر از خواص عسل برای زنان فواید آن برای مادران شیرده است. خوردن عسل نه فقط در دوران حاملگی سبب تقویت مادران می‌شود بلکه پس از زایمان هم فواید مهمی برای مادران دارد. خوردن عسل در دوران شیردهی اثرات مثبتی دارد. مصرف عسل و سیاهدانه سبب افزایش شیر مادر می‌شود.

بهترین عسل برای زنان باردار

عسل مناسب زنان باردار کدام است؟ عسل رازیانه، عسل آویشن، عسل سیاهدانه و عسل‌هایی که طبع گرم دارند بهترین عسل برای بارداری هستند.

مقدار مجاز مصرف عسل در دوران حاملگی

عسل سرشار از قند است و مصرف آن باید متعادل باشد. کارشناسان مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را برای مادران باردار کافی می‌دانند.

موارد منع مصرف عسل در بارداری

• اگر دچار دیابت بارداری شده‌اید یا مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 هستید باید از مصرف زیاد و خودسرانۀ عسل پرهیز کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
• مصرف عسل در برخی افراد سبب علائم آلرژی می‌شود. اگر دچار حساسیت به عسل هستید در دوران بارداری از مصرف آن خودداری کنید.
• توجه کنید که عسل کالری و قند فراوانی دارد. پس مصرف عسل باید به‌اندازه باشد تا سبب اضافه وزن یا افزایش قند خون نشود.

خواص عسل برای باروری زنان

از قدیم و در فرهنگ‌های بسیاری از خواص عسل برای باروری زنان و مردان استفاده می‌شود. مصرف عسل کیفیت تخمک و اسپرم را بهبود می‌دهد. عسل برای تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مفید است و با کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب و دیابت نوع 2 به‌طور غیرمستقیم به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کمک می‌کند. مصرف عسل با سیاهدانه سبب تقویت تخمک‌گذاری و افزایش شانس باردارشدن زنان می‌شود. (برای خرید عسل اکالیپتوس روی لینک کلیک کنید!)

خواص عسل برای قاعدگی زنان

فواید عسل برای پریودی یا عادت ماهانه را هم نباید از یاد برد. عسل برای تنظیم قاعدگی مفید است. کاهش درد قاعدگی با عسل هم میسر است. ترکیب عسل و دارچین، عسل و زنجبیل، عسل و بابونه یا عسل و رازیانه به دلیل خواص ضدالتهابی‌شان روشی طبیعی برای تسکین درد قاعدگی هستند. یکی دیگر از روش‌های کاهش درد شدید پریودی مصرف کنجد و عسل است.

خواص عسل برای درمان عفونت‌های زنانه

یکی دیگر از خواص عسل برای زنان تأثیر مثبت آن بر درمان عفونت است. انواع عسل خالص و طبیعی دارای خاصیت ضدقارچی و ضدعفونی‌کننده هستند. به همین دلیل عسل برای عفونت‌های واژن و رحم مفید است. پژوهشی در سال 2015 نشان داده است که در کنار داروهای ضدقارچ می‌توانید از ترکیب ماست و عسل برای کاهش عوارض عفونت قارچی واژن استفاده کنید.

خواص عسل در پیشگیری از سرطان‌های زنان

می‌دانید که عسل دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و قادر است با بروز بیماری‌های التهابی مانند سرطان مقابله کند. درمان و پیشگیری از سرطان پستان یکی از مهم‌ترین فواید درمانی عسل طبیعی برای خانم‌هااست. همچنین عسل با داشتن ترکیبات فلاونوئیدی می‌تواند به مرگ سلول‌های سرطانی کمک کند. در لایجند می‌توانید انواع عسل درمانی را تهیه کنید و از خواص معجزه‌آسای آن برای بیماری‌ها کمک بگیرید.

خرید انواع عسل طبیعی از لایجند

در مطلبی که خواندید به مهم‌ترین خواص عسل طبیعی برای زنان پرداختیم. دربارۀ ازدیاد شیر مادر با عسل خواندیم و از خواص خوردن عسل در دوران شیردهی و بارداری گفتیم. دیدیم که عسل برای تنبلی تخمدان و تنظیم قاعدگی مفید است و در باروری زنان مؤثر است. همچنین که عسل برای درمان عفونت رحم و واژن مفید است و خاصیت ضدقارچی دارد. حالا که از خاصیت درمانی عسل برای زنان آگاه شدید خوب است عسل را در سبد خریدتان بگنجانید. برند معتبر لایجند سال‌هاست که عسل صادراتی را با کیفیت مرغوب و بسته‌بندی شیک به بازار عرضه می‌کند. فروشگاه عسل لایجند بهترین عسل‌ها برای زنان را گرد هم آورده و خرید آنلاین عسل را برای شما آسان کرده است.

منبع: وب سایت هلث لاین
خرید عسل